大神说说睡木板床要垫东西吗
廉虹玉
更新时间：2017-12-28 12:00
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不要直接睡在木板上，最好还是简单的铺一张棉被，这样垫着，这样不仅能够更有效的保护脊椎，也不会因为肌肉长期绷紧，导致第二天腰酸背痛等情况。木板床首先最大的特点，就是硬度高，如果长期都睡木板床的话，对我们的脊椎是比较有好处的，尤其是现在的年轻人，整体对着电脑，或多或少都会对颈椎造成压力，每天起床都会腰酸背痛的，而睡木板床就非常适合了。
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