通用的四个方法如下：
第一，尽可能的减少污染源，最好不要在室内使用复印机、静电除尘器、燃气炉具，装修时尽量不使用石棉板等等，因为会产生臭氧，呼吸道和肺部会受到不小影响。
第二，保持室内通风，当然，在空气质量较好的时候；如果空气污染很严重，此条请忽略！
第三， 可以在室内放置一些绿色植物，不但可以吸收有害气体，还能美化空间，何乐而不为？目前，已初步认识到对室内空气净化有效的植物主要有洋绣球、秋海棠、文竹、吊兰、非洲菊、金绿萝、芦荟、菊花、常青藤等。
第四，抽烟的朋友还是尽量在室外吧，二手烟的伤害不小于PM2.5，为了身边的亲人朋友尽量戒掉吧。