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工具和原材料:
1、酸奶种子一瓶(可以用万家宝的原味的,虽然比较贵,但是据说它的菌种比较好;其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子,一定要原味的),纯牛奶750-1000ml,根据你准备的容器大小,随意(一瓶125ml的万家宝酸奶,最多可以一次做2kg)。
2、广口瓶一个(消毒)
3、搅拌棍一根(消毒)
4、水桶一只
5、保温材料(一个海绵枕头,或者其他什么的,没有,就用两块浴巾也可以了。)
6、填充材料一件(浴巾一块)
7、保鲜袋一个或者保鲜膜一张
8、热水袋一个
制作过程:
1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。
2、把纯牛奶在热水中(袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右(有利于乳酸菌生长)。
3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(我用的是雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些热水,备用。
4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口.
5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满,盖上盖子,压上重物。
6、等待6个小时。拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功。
白糖可在灭菌时加入,也可在吃时加入,量以个人口味而定,也可不加。
游客 2016-08-19 12:00
2个回答
daling 2016-08-19 12:00
方法很简单的
1.器具都要开水消毒(可以密封的)
2.菌种(原味的益生菌酸奶,大牌子的,生产日期最近的)和牛奶1:10的比例(牛奶煮不煮无所谓,反正都是已经灭菌的)
3.放入酸奶机或夏天放在非空调房内一晚上即可
ok后 冷藏
吃的时候添加水果 蜂蜜、坚果、谷类是最好的搭配
lvchao123 2016-08-19 12:00
需要酸奶发酵剂的,或者是原味的酸奶当做发酵的原材料。
1.把牛奶倒入容器内,加入酸奶发酵剂或者是原味的酸奶,量根据你的制作数量而定。
2.之后拿筷子把牛奶和发酵剂搅匀,把酸奶机插上电源,10-12个小时,酸奶的酸度是根据你的时间订的。喜欢酸点的就时间再长点,一般的12个小时就可以了,喜欢原味的就可以喝了,把做好的酸奶加上果汁搅匀会更好喝的,比大果粒实在多了。
希望能帮到你
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