目前的台灯里面，用LED是比较好的，虽然目前还是会比节能灯或者灯泡的贵，但物有所值：LED的选择要有以下几个重点：首先看LED灯珠的形状，必须是贴片的(就是一块铝基板上有很多方形的黄色点)，如果是球面的小灯珠或者是几颗大功率灯珠的，果断抛弃，因为那些都是旧式的，对眼睛不好，只是以前LED还没发展到成熟的技术推出来的；用手机测试是否无频闪，开摄像头对着LED光源，屏幕不闪就是无频闪，闪的就不行了；看看够不够亮，一般来说，4W都已经很光了，不过能达到上面的要求，这个基本都无问题的。