传统定速空调的压缩机依靠其不断地“开、停”来调整室内温度，其一开一停之间容易造成室温忽冷忽热，并消耗较多电能。变频空调则依靠压缩机转速的快慢达到控制室温的目的，室温波动小、电能消耗少，其舒适度大大提高。而运用变频控制技术的变频空调，可根据环境温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速、节能和舒适控温效果。
但变频空调节电的前提是每次开机时间较长，一般超过5小时，这样才能充分发挥其节电的优势。因为变频空调刚开机时，压缩机处于高速运转状态，此时的耗电量很大，使室内温度快速达到所设定的温度。如果开机时间较短，变频空调就无法发挥其节电的优势，甚至比普通定速空调还费电。
从舒适度、节能效果、静音、制冷制热速度等方面来看，变频空调是要比定频空调要好一些。目前市场上的很多中央空调都是采用的变频压缩机，如果您是一位追求生活品质的用户，或者更注重节能效果的用户，那么，变频中央空调将是一种不错的选择。

希望可以帮助到你。