1. 室内要保持安静室温好保持20℃左右。
2. 测量前受检者要精神放松好休息20~30分钟排空膀胱饮酒、咖啡和浓茶并要停止吸烟。
3. 受测者取坐位或仰卧位均受测手臂应放与右心房同水平(坐时手臂应与第四肋软骨同水平上卧时则放腋线水平)并外展45度衣袖上卷至腋窝或脱掉侧衣袖便于测量。
4. 量血压前应先血压计袖带内气体排空再袖带平整地缚于上臂过松或过紧免影响测量值准确性气袋部对着肘窝肱动脉(大部分电子血压计都袖带上用箭头标出了位置)袖带下缘距肘窝2~3厘米。
5. 开启电子血压计并测量完毕记录血压测量结。
6. 第次测量完成应完全放气至少等1分钟再重复测量1次取2次平均值所得血压值此外要确定否患高血压好还要同时间里进行测量般认至少有3次同时间测血压值才定高血压。
7. 需要每天观察血压变化应同时间采用相同体位用同血压计测量同侧手臂血压样测得结才更靠。
希望能帮你

欧姆龙电子血压计使用方法：
1：受测者取坐位或仰卧位，将衣袖上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖(初次测量需要分别测量左右上肢的血压值，然后选取血压值较高的那个手臂作为今后固定测量的手臂)，然后将手臂(偏瘫患者应在健侧上肢进行测量)放在与心脏同一水平的高度(即坐时手臂应与第四肋骨在同一高度上，仰卧时手臂应与腋中线保持水平)并外展45度。
2：操作者将电子血压计袖带内的气体排空，然后将袖带平整地缚于受测者的上臂，袖带不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。在缠缚袖带时，操作者应注意将袖带的中部(多数电子血压计在袖带上都有标记)置于受测者肘窝的肱动脉处(即手臂内侧、肘窝上2厘米处，用拇指按压肱动脉可感觉到脉搏跳动)，以免降低压力感受器的敏感度。
3：操作者开启电子血压计进行测量。在袖带打气时，操作者应注意观察袖带粘合口是否裂开。若粘合口裂开了，操作者应为受测者重新缠紧袖带进行测量。待电子血压计显示数值后，操作者应记录下血压计所显示的血压值。
4：在袖带内的空气排尽后，操作者应将袖带从受测者的上臂取下，让受测者休息片刻(至少1分钟)，然后再次按照上述方法测量血压值1～2次。最后取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。如果受测者需要确定自己是否患有高血压，则还应在同一天的不同时间(至少3个不同的时间)、采用相同的体位、用同一血压计测量同一手臂的血压值，这样才能确定自己是否患有高血压。