螨虫易在温热环境下繁衍，并以人类脱落的皮屑为食，而这些螨虫，还可以通过人进行相互传染。中华医学公布的资料显示，目前成人螨虫感染率高达97%以上，80%-90%的婴幼儿哮喘由螨虫引起。螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的，最好每个月用热水擦洗床垫并暴晒，此外也可以采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

日常清除螨虫，你可以：
1、降低相对湿度。 螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。
2、用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。 容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
3、每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。 在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。
4 、潮湿地区的家庭不要铺地毯。 如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，用木制家具。
6、好通风的工作 螨虫很喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或又尘土的环境。因此，消灭螨虫的最佳武器就是干燥和通风。 想要彻底防治居室内的螨虫，一定要常常打开门窗，保持通风和透光。在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气。 洗、烫、晒 都可有效除螨