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这个很简单,炒菜时油温不要过高,不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。选择食用油尽量选择大品牌的精炼食用油,小市场里销售的自榨食用油,以及农村地区普遍食用的食用油,颜色均比较深,且含有大量杂质,而这些杂质的存在,会加速油烟的产生。要及时清理锅里锅外的油垢,油烟有一部分是油脂过热产生的,另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此,锅灶要及时、彻底地清洗。抽油烟机通风要顺畅,不要为了节约而不安装抽油烟机,您需要定期对抽油烟机进行清洗维护,保证唤起设施的工作效率。
希望能帮到你
lvchao123 2015-11-25 12:00
2个回答
游客 2015-11-25 12:00
据专家验证,厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系:   当油加热超过200℃时,生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到“吐火”时,油温超过300℃,这时除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统癌症。 去除厨房油烟味的方法: 1、我们可以把喝红茶挤剩的柠檬渣,或放了很久忘了用的柠檬,切成薄片或小碎片,然后放入锅中加水熬煮,煮开后仍继续加水再熬,这时,散发出来的气味,不仅能去除油烟味,还可使空气中充满令人愉悦的芳香。 2、也可以准备一把绿茶叶和平底锅。首先用炉火把平底锅加热之后,再把绿茶放上去煎炒出味,一会儿之后,室内的油烟、异味都会被绿茶的清香给取代。
翁小雄 2015-11-25 12:00
做好厨房的通风工作,炒菜时,一定要打开吸油烟机或使用无油烟锅,烹调结束后,要开窗通风至少10分钟。平时可以多用一些煮、炖等不会产生油烟的烹饪方法,减少煎炒菜和油炸的次数,这样也是减少油烟的有效途径。
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