指压按摩垫价格50-200元双手手心握脚，拇指施力指压按摩垫脚背，由靠近脚趾部位向上移至脚踝。指压按摩垫时用力要轻，速度要快、要有节奏。然后捏放每个脚趾，以便释放出经脉中储存的多余能量。指压按摩垫个动作可以让人立刻放松。
指压按摩可以随时随地进行，无论你在飞机上，还是办公室里；指压按摩垫无论是清晨还是黄昏，也无需更换衣服，只需你舞动十指，短短10分钟，就可以给自己的身体充电，释放疲惫，指压按摩垫放松身心。想充当自己的按摩师吗？想了解指压按摩的神奇功效吗？请放下手中工作，一起来完成自我放松七步曲。