1、贴身衣物拿去煮，大件衣物、席子用开水烫； 2、杀虫剂(一定要用除虫菊酯类的，此类杀虫剂对温血动物毒性极小，但对冷血动物剧毒，因此注意不要喷或者让它飘到鱼缸里或者乌龟身上)，喷床板，宿舍地面，角落； 3、最关键的一步：10%的硫软膏，药店有卖，很便宜的5毛一支10g，均匀涂在身上、席子上，连续几天，不要怕弄脏衣服。硫软膏里的硫对人无害，并且只有接触人皮肤表面才能发挥最大作用。味道有些不好，不过涂完人百毒不侵，基本上通杀一切体表寄生虫。平常用硫磺皂洗澡。 4、买点激素类药物，比如醋酸地塞米松，涂在被咬的包上(注意硫是氧化剂，也许会和醋酸地塞米松反应，让它失效，所以怎么做你知道吧)。防止你睡着的时候不由自主地乱抓，把皮肤抓破感染。此类低效激素外用，安全系数很高，用个两三周都没问题，不过一般3天左右你的包就会消掉。 亲身经历，不会错的。注意做事要彻底。 用花露水或风油精可以止痒~ 室内大面积灭治跳蚤的方法和药物 非典、猴痘、西尼罗河、乙型脑炎等传染病的爆发，使人们对病媒昆虫——跳蚤的危害重又引起高度的重视。因为跳蚤在鼠疫等多种疾病的传播与感染上扮演着非常重要的角色，通常鼠疫感染方式为跳蚤叮咬带菌鼠类，反又叮咬了人，使人染上鼠疫病。 跳蚤是寄生性吸血害虫,全世界已知的蚤类约有2300种,我国目前报道的有452种,常见的一般有鼠蚤、人蚤、猫蚤、狗蚤等。蚤是恒温动物的体外寄生虫，是完全变态昆虫，具有卵－幼虫－蛹－成虫－卵的生活史。雌蚤需吸血后才产卵。一般产在寄主身上，因蚤卵无粘性，容易从寄主身上落到地面，于是在地面孵化经过两次蜕皮后，吐丝、作茧、化蛹。羽化后的成虫又跳到各种寄主身上。 蚤成虫体积较小，一般为1－6mm，体扁平，黄至深褐色，在寄生方式上多为游离型，后足腿节特别发达，善跳跃。蚤的口器有三枚成束的口针，故善“叮咬”。跳蚤畏光，平时隐伏在阴暖的角落，一到夜晚就纷纷出动跳到寄主身上。跳蚤吸血，每天至少吸血一次，而且随温度、湿度增高而吸血次数增加。人蚤喜欢在人体裤腰、袜口及妇女的胸罩边等处“叮咬”吸血。 跳蚤与人畜的关系极为密切，除吸血骚扰外，危害更大的是有些蚤是某些人和动物疾病如鼠疫、地方性斑疹伤寒、野兔热、兔粘液瘤等的传播媒介。寄生在人体尤其是儿童肠内的犬复孔绦虫可被狗、猫等的蚤类所传播。其中鼠疫在世界历史上曾导致了上亿人死亡，造成了难以估量的损失。 城市居民拳养宠物的数量很多。宠物丰富了生活内容，增添了许多乐趣，但也带来了相当多的麻烦，猫蚤、狗蚤许多的危害就是典型的例证。猫蚤、狗蚤在失去原有寄主时，就转吸其他动物如人的血液。 如何彻底灭治跳蚤也是一大难题，因为现有杀虫剂维持效果极为有限，需要反复经常使用，才可控制。笔者根据研究和实践经验，在此提出一些行之有效的方法，与有关人士交流。 防治方法 概括来说，灭治跳蚤的方法措施有：保持环境的整洁卫生；保持宠物的清洁卫生；空间喷洒杀虫剂；熏杀；室内滞溜喷洒等。 就一般家庭而言，灭蚤的主要措施是保持宠物的清洁，持续使用一些成品杀虫水如灭蚤净等。 普通家庭在购买使用杀虫药剂时，应保持足够的警惕，首先要节制使用，适可而止，可不用时坚决不用。其次是喷洒杀虫剂后，立即离开现场。半小时后，打开窗子充分通风之后，方可进入室内。再次是大脑发育还未完善的婴、幼儿及儿童绝对不能接触任何杀虫药剂，以免对大脑发育造成不良影响。